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SOS ZELIA: Como voltar pra rotina no mundo pós-carnaval?
Oficialmente: Feliz ano novo!
Carol Araújo, Bruna Costa, Laura Mattos & Marcela Elis
20 de fevereiro de 2026
🎆 sons de fogos de artifício 🎆
Podemos considerar que entramos oficialmente em 2026? Feliz ano novo, zeliers! Uma coisa é fato: existe VIDA pós-carnaval - quer a gente queira, quer não -
E assim como na virada de ano, a gente aproveita esse período de recesso pra descansar, curtir como se não houvesse amanhã e também fazer um planejamento de metas e objetivos (que nem sempre a gente cumpre, mas o importante é que a gente tenta!!! 🤫)
Se essa também é a sua vibe para a vida pós-carnaval, nosso ✨ dream team ✨ vai te guiar com as principais dicas do que a gente SEMPRE faz (e recomenda!) pra se organizar direitinho e ~ realinhar nossos chakras ~ nessa próxima fase! Topa entrar nesse desafio com a gente? 🤝
Laura Mattos, big boss, moda, tendências, beleza & cultura pop
“Pra mim, o que funciona demais é voltar pra rotina imediatamente! Nem sempre é fácil, especialmente em relação à alimentação, mas todas as vezes que eu consigo, a sensação é que rapidinho a vida está de volta ao eixo!”
Bruna Costa, marketing & beleza
“um big checklist: esse é o momento em que revisito aquela lista de metas que a gente sempre acaba fazendo no começo do ano, sabe? por aqui, a organização da mente e do corpo tem sido o ponto 🔑 chave 🔑 faço um checklist mais “profundo” das metas estabelecidas para o ano e do que eu preciso fazer, na prática, para chegar nos objetivos. ex: “me exercitar mais”: estabelecer um horário, ver se preciso de roupa, conferir se já fiz a matrícula. assim me sinto mais direcionada e o prazer de dar check é surreal (!!!) ⭐️ 💝
Carol Araújo, moda & tendências
Por aqui, eu sempre tenho uma reunião de brainstorm comigo mesma na empresa que eu sou a chefe (minha vida). Pra começar a vida pós-carnaval eu faço um checklist geral de saúde! Quais médicos eu preciso ir pra uma revisão geral? Tem algo que preciso me atentar? Esse ano, por exemplo, já comecei marcando psicólogo e iniciando uma terapia! Tá, não é tão legal quanto fazer um banho de loja, mas é MUITO necessário (seu corpo e mente agradecem!)
Marcela Elis, moda & cultura pop
Uma das grandes verdades da vida é que tudo começa pelo estômago! O pós-Carnaval é meu momento de repensar todas as decisões - e latinhas de Beats - que eu tomei, e nada como voltar para a dieta para dar aquela sensação de dever cumprido. Meus favs dessa semana são:
Suco Detox de Couve = 1 folha de couve pequena + 1 rodela de abacaxi + suco de 1 laranja + suco de ½ limão + algumas gotinhas de adoçante + hortelã a gosto
Uvas com chocolate proteico = Uvas verde + mistureba de whey de chocolate da Dux com um pouquinho de água
Pizza de Rap10 = 1 Rap 10 (tenho comprado da integral) + 1 colher de passata de tomate + 1 fatia de queijo (ou algumas colheres de ricote light) + recheios a gosto (meu favorito tem sido champignon com milho)
Toc, Toc! Tem alguém ai? 🚪👀
O nosso diamante da temporada está mais 💎 ⭐️ shine bright like a diamond 💎 ⭐️ do que nunca (!!!!) nessa sexta-feira (20) nossa mommy completa mais um ano de vida e só conseguimos pensar nas 3 coisas da Rihanna que estão alugando um TRIPLEX na nossa cabeça:
Os seus highlights preferidos do mundinho fashion desta semana! ✨ No botão abaixo, você confere todas as notícias. 💖💊
REBOOT HANNAH MONTANA
Vocês não sabem o prazer que é estar de volta ⭐️Miley Cyrus e Hannah Montana vão reviver o melhor dos dois mundos no dia 24 de março, com a estreia do “Hannah Montana 20th Anniversary Special” - uma entrevista exclusiva conduzida por Alex Cooper para o Disney+ e recheada de memórias que definiram toda uma geração!
REI CHARLES NA LONDON FASHION WEEK!
A gente nem tem roupa para esse evento! Na abertura da Semana de Moda de Londres, a designer angolana Tolu Coker recebeu uma visita super especial na primeira fila do desfile: Rei Charles prestigiando a moda inglesa de pertinho 🇬🇧👑
Tá precisando de ajuda com um look/ocasião?#Meajudazelia ✨
É só mandar um e-mail para [email protected] com seu nome, idade, data e hora (se aplicável) e a ocasião que você precisa de um look que a gente te ajuda com o resto!
Até semana que vem! 💚
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