Vibe fitness: Looks para praticar atividades físicas 🏋️

Afinal: se for pra suar que seja com estilo! 💁‍♀️

Fonte: Giphy

Se você também ativou o modo ⚡️ autocuidado turbo ⚡️ e está cada vez mais conectada a um lifestyle saudável: bem-vinda ao clube! 🧘‍♀️

Seja no tapetinho de yoga, na esteira ou no box de crossfit, estar confortável e estilosa faz toda a diferença, né?! A nossa dose de  endorfina por aqui tá associada a uma boa produção! 💪Por isso, selecionamos dicas certeiras de looks pra dar aquele glow up no seu guarda-roupa fitness! 👟✨

Zelia Team adverte: você vai terminar de ler essa newsletter querendo se matricular em alguma atividade física ⚠️

YOGA 🧘‍♀️

NAMASTÊ! 🙏 Para as yoginis: a chave é conforto e fluidez! 🍃 Nada melhor do que leggings que se ajustam ao corpo e tops suuuper confortáveis. Diquinha: tecidos leves e cores neutras são a chave pra entrar no 🧘‍♀️ mood zen. 🧘‍♀️

Conjuntinhos básicos, tipo all black ou tons terrosos, são perfeitos pra focar na prática e, ÓBVIO, no estilo! 🤌

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CORRIDA 🏃‍♀️

Se você é team running, já sabe: a praticidade manda! Roupas que absorvem o suor e ainda te protegem do sol são TUDO! Shorts com bolsinhos estratégicos (as corredoras sabem o quanto salva 🤌) e tops que seguram bem são seus melhores amigos. 🌞👟

A cereja do bolo são os acessórios!  Uma faixa para o cabelo ou um boné estiloso podem dar um charme extra. Além disso, relógios e óculos de corrida pode ser tanto funcionais quanto estilosos.

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ACADEMIA 💪

Convocando todas as viciadas em endorfina! 🏋️ Você é #team ir toda produzida pra academia ou #team colocar um blusão de 2011 com a estampa do One Direction? 🫣 Bom, o objetivo é se sentir uma grande gostosa olhando no espelho e admirando o seu pump!

Na academia, você precisa de um look que não te deixa na mão. Leggings de compressão pra dar firmeza e blusinhas dry-fit podem ser uma boa pedida! Se joga nas combinações e possibilidade pra dar um mood boost no treino! 💥 Ah! E não esquece da clássica foto no espelho pra deixar claro que o treino do dia TÁ PAGO!💪 Dica valiosíssima: Um tênis comfy é vida! Nada de sofrimento nos pés, tá?

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SPINNING 🚴‍♀️

Pra quem adora uma aulinha de spinning, as peças têm que ser justinhas e confortáveis, pra não atrapalhar o movimento. Shorts com acolchoamento e tops reforçados são must-haves.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Tecidos que secam rapidinho + cores vibrantes = você ARRASANDO no pedal! 🚴‍♀️💨

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CROSSFIT 🔥

Se o Crossfit é seu mundinho, e você a-m-a um WOD pesadão, você sabe que precisa de roupas que acompanhem o ritmo! 🔥 Vamos apostar em leggings ou shorts de cintura alta que dão firmeza e tops com aquele suporte extra são perfeitos.

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TIME DAS APAIXONADAS POR ESPORTES ❤️

Se você gosta tanto do mundinho esportivo e topa o rolê de ir conferir competições de pertinho: também temos opções de looks pra você! 🤌 Uma das melhores sensações é ficar na torcida pelo seu time preferido ou pessoa do coração, né?! ✨ A ocasião pede um look a altura!

Fonte | Reprodução: Giphy

Se você vai torcer pelo seu time no estádio, camisa de futebol é opção ideal! Mas existem muitos jeitos legais de estilizar! ✨ Um truque de styling é transformá-la em um cropped com amarração ou até colocar um um tule de manga longa por baixo. Super autêntico! 🤌

Já na parte de baixo, esquece calça! Opte por shorts ou saias! ✍️ Não vamos passar perrengue com calor, né?! 🥵 O cabelo também é algo que tem que levar em consideração! Bonés e buckethats podem ser seus aliados! (boatos que nos estádios sempre tem um pra jogar a cerveja pro alto 🫣😂)

Fonte: Pinterest

(Um agradecimento todo especial a Marcelinha, que é uma verdadeira apaixonada por esportes e nos ajudou com essas dicas!)

Ainda sobre esse assunto a gente bateu um papo com a - musa inspiradora - a influenciadora Iasmine Gomes. Confere:

Fonte | Fotos: Instagram Iasmine Gomes @gomesiasmine

Z - Como começou sua paixão pelo exercício? 🏋️

I - Minha paixão pelo exercício físico veio dos meus pais! Lá em casa, desde pequena, eles sempre nos incentivaram a fazer esportes, ter uma alimentação saudável, baseada em comida de verdade! Conforme fui ficando mais velha, entrei na musculação e fui me apaixonando cada vez mais pelo mundo da atividade física! Com 14 anos, fui para o kickboxing e foi onde eu descobri o exercício de “cardio” e viciei na endorfina! Hoje, claro, faço musculação que é fundamental, mas os esportes cardiorrespiratórios eu sou viciada!!! São meu escape da rotina corrida, não consigo mais começar meu dia, sem sentir a endorfina hahah

Z - O que te influencia na hora de escolher roupas para treinar? Quais são os seus insights para montar um look de treino? 👟

I - Com certeza looks de treinos, são muito importantes! Sem contar que é o melhor pré treino hahaha Mas minha escolha sempre se baseia na boa qualidade das peças, se o tecido é firme, se não marca.. é claro, se me sinto bonita hahah por isso sempre gosto de estilizar meus lookinhos de treino conforme o esporte que vou fazer! Por exemplo com a corrida, gosto de me vestir como uma corredora hahaha já quando faço luta, mudo totalmente o estilo das peças de treino! amo que a moda é assim! Mesmo no esporte, é nítido a diferença de estilo entre eles! E busco estar confortável e estilosa em todos!

Z - Sobre sua rotina, como você equilibra seus compromissos com os treinos? Quais dicas você daria para quem quer conciliar a vida adulta com uma rotina de exercícios? ✍️

I - Para mim, treinar faz parte da minha rotina, como escovar os dentes! Então treino todos os dias, sem falta! E para encaixar melhor na minha rotina, prefiro colocar esse afazer como primeira obrigação do dia, para ter menos chances de errar, já que sou uma pessoa totalmente matinal. Já programamos todos os meus afazeres e coloco o tempo da atividade física antes. Para conciliar a vida adulta com a rotina de exercícios, basta se programar e organizar seu dia! Ver o melhor horário que encaixa para cuidar de você, e já fique com esse compromisso com você mesmo! Levar a roupa de treino para o trabalho tambem ajuda muito! Que você otimiza tempo e diminui a chance de erro.

Z - Qual dica você dá pra quem quer começar um exercício novo? 🆕

I - Busque algum esporte que te agrada! Eu sei que a atividade física, já é “mal vista” e muitos fazem por obrigação, então, sendo assim, sempre falo que temos que achar nosso hobbie, para o momento da atividade não ser mais obrigação e sim uma forma de escape da rotina corrida e dos problemas da semana! Tem que ser algo leve, para distrair a mente, relaxar..O mundo do esporte é imenso e cada uma tem seu preferido, seja luta, bike, natação, dança, crossfit, então você tem que ver qual encaixa melhor para você!!! A corrida é assim para mim, virou meu refúgio, me sinto bem melhor quando consigo correr!

Toc, Toc! Tem alguém aí? 🚪 

oii me chamo Isadora, eu sou estudante de engenharia ambiental na unifesp em Santos. eu adoro um bom dia de sol na praia com futvolei, amo arte e idas à museus, além de não resistir a um japa!!

Isa, conta pra gente: quais foram as 3 coisas que alugaram um TRIPLEX na sua cabeça nos últimos dias? 👀 

Quer aparecer aqui também? Toda semana quem aparecer na news indica uma outra pessoa para participar do Fashion Triplex, mas 🌟 obviamente 🌟 que a gente aceita pedidos para aparecer também!! Se esse for o seu caso, manda um email pra gente!

Os seus highlights preferidos do mundinho fashion desta semana! ✨ Clicando no botão abaixo, você confere todas as notícias. 💖 💊 

👀Spoiler….Teve collab com Malu Borges, Gisele Bündchen e Zara e muito mais.👀

Gisele Bündchen na nova campanha da Zara x Stefano Pilati

A rainha está de volta! Gisele Bündchen estrela a campanha da aguardada collab da Zara com Stefano Pilati. A coleção cápsula traz tops de poás, conjuntos acetinados e itens atemporais que prometem ser hit! Já queremos TODAS as peças.😍

Fonte: Marie Claire

Malu Borges em collab com a Schutz

A influenciadora Malu Borges se une à Schutz para uma collab que mistura moda e futebol americano! 🏈 A coleção traz chuteiras de bico fino e saltos super fashionistas. Além disso, bolsas com ilhós, cadarços e bag charms, que estão super em alta, complementam o lançamento. Para fechar com chave de ouro, peças tendência como a saia balonê e clássicos como a camisa polo e a jaqueta biker também marcam presença.

Fonte: Schutz

Tá precisando de ajuda com um look/ocasião?#Meajudazelia ✨

Fonte: Giphy

É só mandar um email para [email protected] com seu nome, idade, data e hora (se aplicável) e a ocasião que você precisa de um look que a gente te ajuda com o resto!

Até semana que vem! 💚

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